ماسک تمرین فانتوم phantom athletics

ماسک تمرین ورزشی فانتوم یک وسیله ⭐حرفه ای برای ایجاد مقاومت در برابر تنفس در حین تمرین است. استفاده از این وسیله کمک می کند تا زمان تمرینات هوازی شما ۳ برابر شود. ۲۰ دقیقه تمرین با ماسک تمرین فانتوممعادل ۶۰ دقیقه ورزش معمولی است. حتما شنیده اید که ساکنان مناطق کوهستانی عضلاتی قوی💪 و توان جسمانی بالا دارند. یکی از دلایل این مسئله تمرین تنفسی است که هر روزه ساکنین کوهستان انجام می دهند. بر این اساس ماسک ورزشی تمرین هوازی برای شبیه سازی تمرین های مقاومتی و تمرین در ارتفاع طراحی شده است. با استفاده از این ماسک ورزشی می توان عضلات تنفس شکمی از جمله دیافراگم را تقویت کرد. در ادامه ویژگی های دیگر ماسک تمرین فانتوم بیان می شود.

ویژگی های ماسک تمرین هوازی

مهم ترین ویژگی ماسک تمرین فانتوم قابل تنظیم بودن آن است. این ماسک دارای چهار درجه مختلف مقاومت تنفسی می باشد. نکته دیگر در استفاده از این ماسک توجه به توان بدنی شما است. این ماسک به صورت اختصاصی برای حرفه ای ها طراحی شده است. این ماسک نقطه شروع برای تمرین نیست. بنابراین به آن توجه کنید. در ادامه ویژگی های ماسک ورزشی تمرین فانتوم بیان شده است.

ویژگی های ماسک تمرین فانتوم موارد زیر می باشد.

• وزن سبک: وزن سبک ماسک تمرین از ایجاد یک وزن اضافی بر روی صورت شما جلوگیری می کند. این ماسک تمرین ورزشی از جنس سبک و به صورت ارگونومیک ساخته شده تا روی صورت شما فیکس شود.
• لایه سیلیکون پزشکی: این ماسک تمرین هوازی دارای لایه ای برای آب بندی کردن روی صورت است تا از عبور هوا جلوگیری کند. این لایه از جنس سیلیکون پزشکی طراحی شده که کاملا با پوست سازگار است و از عرق سوز شدن جلوگیری می کند. ساختار ژله ای بخش سیلیکونی این ماسک در تصویر زیر نمایش داده شده است.

• چهار درجه مختلف: این ماسک با چهار درجه بندی مختلف طراحی شده تا در تمرین های مختلف بتوان از آن استفاده کرد.
• بند قابل تنظیم: بند دوتایی و قابل تنظیم این ماسک کمک می کند تا در حین دویدن و تمرین های سنگین ماسک از روی صورت شما حرکت نکند.

خرید ماسک تمرین آری یا نه؟

برخی کاربران گفته اند که استفاده از ماسک تمرین بی فایده است. دلایل مختلفی می توان برای این مسئله ذکر کرد. اولین و همه ترین دلیل نوع کاربرد ماسک تمرین است. ماسک تمرین برای حرفه ای ها طراحی شده! ماسک تمرین ورزشی تنها برای کسانی مفید خواهد بود که شش هایی قوی داشته و نیاز به تقویت آن ها هستند. در غیر این صورت برای افراد عادی کاربردی ندارد.

یکی از کاربردهای ماسک هوازی فانتوم برای ورزشکاران 🏃‍♂️دو و میدانی است. این ورزشکاران نیاز به تقویت عضلات تنفسی دارند. در حالی که نمی توانند برای تقویت عضلات خود هر روز ۱۵ کیلومتر بدوند. پس از ماسک تمرین می توان استفاده کرد و تقویت عضلات را با ۵ کیلومتر دویدن همراه با ماسک تمرین انجام داد. تعدادی از فواید ماسک فانتوم آورده شده است.

• سه برابر کردن زمان تمرین هوازی
• تقویت عضلات تنفس شکمی
• شبیه سازی تمرین در ارتفاع
• افزایش گردش خون و ضربان قلب

اجزای ماسک تمرین فانتوم

ماسک تمرین فانتوم شامل یک ⭐بسته بندی استاندارد⭐ و کاملا آب بندی شده است. دلیل اصلی چنین مسئله ای جلوگیری از ورودی گرد و غبار و آلودگی به محصول ماسک می باشد. تصویر بسته بندی ماسک تمرین فانتوم در زیر نمایش داده شده است.

داخل بسته بندی یک ماسک قرار داده شده است. روی بسته بندی توضیحاتی درباره چگونگی استفاده از ماسک بیان شده. ماسک شامل یک بدنه اصلی می باشد که توسط یک بدن دوتایی به سر متصل می شود.

جلوی این بدنه یک سوراخ قرار دارد که شیر ماسک روی آن قرار گرفته و یک فیلتر روی شیر ماسک قرار دارد. شیر ماسک همان قسمتی است که از طریق یک دسته در چهار درجه مختلف تنظیم می شود. روی شیر ماسک یک محافظ قرار داده شده تا شیر و بدنه ماسک را در بر بگیرد.